En EcoEbreXperiences creemos que no hay mejor manera de descubrir el entorno que tenemos que los baños de bosque, gracias a ellos se llegan a reforzar el sistema inmunológico,entre otros efectos fisiológicos, psicológicos y emocionales.
Los bosques son lugares idóneos para reforzar nuestro organismo y combatir el estrés, el cansancio mental, la ansiedad,insomnio o las migrañas.
Así se promueve una mayor actividad nerviosa parasimpática que tiene como resultado la relajación y por otro lado ralentiza la actividad nerviosa simpática.
Los bosques no sólo producen continuamente oxígeno, elemento indispensable para la vida, sino que también el aire contiene cantidades importantes de iones de oxígeno con carga eléctrica negativa.
Si quieres más información sobre las próximas salidas de baños de bosque los podéis visitar aquí.
Os dejamos aquí el enlace al último programa de L’Ofici de Viure en TV3 donde se hablaba de los Baños de Bosque.